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水果一份重量
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中秋別鬧水果病! 柚子「一口氣吃超過5瓣」恐惹麻煩 - 奇摩新聞
林怡妏指出,柚子可食重量150克(約5瓣)即為1份水果,血糖異常的民眾要特別注意攝取量,建議一次以「1份」為佳。 且柚子也是高鉀水果,每100公克含鉀離子 ...
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