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【水】的功效与作用_【水】的营养价值_食材百科 - 美食杰

矿泉水、井水中一般含有微量的钙、钾、硫等矿物质，杂质及其他矿物元素，其中镁的含量特别高。镁元素最大的作用是促使人体情绪稳定。 水的食用禁忌. 饭后忌大量饮水，因为 ...

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