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水晶蘿蔔
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https://books.google.com.tw/books?id=QPScEAAAQBAJ&pg=PA207&lpg=PA207&dq=%E6%B0%B4%E6%99%B6%E8%98%BF%E8%94%94&source=bl&ots=INaPRw4Wbu&sig=ACfU3U0mKbGbKCBvEoRXQLKmKvG8OncDzg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwism6SDxrz_AhVPVaQEHWDHBYgQ6AF6BQjmAhAD
吃對了,當然不生病 - 第 207 頁 - Google 圖書結果
... 宜忌蒿、菠菜、油菜、紅蘿蔔等。2多補充「玉米黃素」,因其屬於類胡4 補充葉黃素的攝取,因其能保護水晶蘿蔔素,具有抗氧化的效果,能抵抗體,降低白內障發生的機率。
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