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薯粉好處比米線更多！營養師拆解薯粉卡路里+3大優點

但Alyson指出，坊間買到的薯粉都不是純番薯澱粉，而是加入了粟米澱粉或木薯粉。「所以薯粉含有大量碳水化合物，可以提供能量予身體。另外還有膳食纖維、維他命和礦物質如鉀 ...

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