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【脂肪篇】萬惡的脂肪？誤會大了！脂肪是我們逆轉慢性病的神 ...

首先，各位要知道讓我們變胖的兇手是醣類(碳水化合物)，不是脂肪。脂肪是細胞的儲備 ... 脂質指的是一些不溶於水，卻可以溶於油性物質的有機化合物。

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