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適時鬆一鬆拯救低頭族- 太陽報

適時鬆一鬆拯救低頭族 ... 這樣的動作，自然會為肩頸帶來沉重壓力，因此，我建議大家玩手機時，不妨把手舉高一點，讓屏幕與眼睛保持水平。此外，玩手機約10至15分鐘就 ...

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