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120斤到100斤，这样的跑步方式太好坚持了 - 知乎专栏

期间总结了一些跑步经验和心得，主要是找到了一些能让自己… ... 耳机、小水壶、手机、腰带，这些是我跑步需要带的。腰带可以划下重点，太实用太方便了 ...

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