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[心得] 慢跑者的水分補給- 水袋背包- 看板Road_Running

掛水壺腰帶、3. 手拿式水袋(國外較常見)、4. 背水袋背包。 這些方式都有各自的優缺點... 第一種手拿水瓶的方式最為簡便，什麼裝備都不用買，但缺點是 ...

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