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喝水會中毒？出現4個症狀你喝太多水了| 電解質| 頭痛

如果喝了10杯以上的水，並且尿液清澈，一定要注意。此外，一般人每天應該小便6～8次左右。每天排尿10次以上，很有可能會導致電解質失衡。 2、頭痛.

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