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每天這個時間喝水可減少便秘、減輕偏頭痛、還能讓肌膚變得 ...

因為喝水喝得少容易便秘，便祕會讓身體積累很多毒素，肌膚也會跟著暗沉粗糙、甚至氣色不好，早上喝一杯溫開水就可幫助排毒了！喝完水，排便同時也能補充水分，進而就 ...

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