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小心水毒！專家：水喝多傷害「這個器官」...竟是水腫頭暈腹瀉 ...

「每天請喝一到二公升的水，可以確保健康」，很多場所都會宣導多喝水的重要。但應該有不少人擔心，喝 ... 另外，睡前若攝取太多水分，代謝就會停滯，身體也跟着變冷。

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