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多喝水降血壓、防腦中風？中醫消水腫有良方 - 奇摩新聞

比如正常的尿液顏色應該是淡黃色，如果顏色太深就應該補充水分，若顏色很淺就說明可能水喝多了。起床先喝500C.C.水潤腸午休喝水改善水腫. 早晨起床後喝 ...

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