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[問題] 啞鈴臥推把啞鈴放到腿上 - PTT Uncovered

各位巨巨、水水好請問一下啞鈴臥推前把啞鈴放到腿上，應以什麼姿勢比較不會受傷？ 不知道這樣的問題要用什麼字眼爬文， 求指導，感謝！

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