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認識肌酸，你吃對了嗎？（同場加映：pre-workouts訓練前產品 ...

水合 型肌酸吃法. 前面提過，水合型肌酸屬於純肌酸，在體內要完全消化，須有一段適應期，用比較科學的語言來說就是「植入期」。意思是對於剛開始吃肌酸 ...

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