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水切優格乳清
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優格再升級營養多2倍!日本人都在吃的水切優格
取代白醬義大利麵中的鮮奶油,做成優格義大利麵 瀝出水分別丟,超營養乳清能抗氧化、抑制發炎 優格瀝出來的水分稱之為「乳清」,其中富含水溶性蛋白質、礦物質和維生素 ...
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