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水之呼吸念法
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https://books.google.com.tw/books?id=ualwDwAAQBAJ&pg=PA92&lpg=PA92&dq=%E6%B0%B4%E4%B9%8B%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%BF%B5%E6%B3%95&source=bl&ots=0MetKPf76s&sig=ACfU3U1c9lxsjC4oFGiAtDJI-Flybmx0Xw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwim75LF6rz0AhVMS2wGHSGmBKgQ6AF6BQioAhAD
佛陀的呼吸法 - 第 92 頁 - Google 圖書結果
又燒水,泡了一包可可亞暖身,再出發。計算時間,到每一站都要計算時間。預計八點半到達,準時回來用中餐。 07:00 出發。注意呼吸,正念安住,繞道下溪,安住而行。
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