你即將離開本站

並前往http://www.feu.edu.tw/adms/aao/aao95/jfeu/23/230216.pdf

水中健身運動效益之介紹THE EFFECT OF WATER AEROBIC ...

增加較多氧，水流的力量也有按摩肌肉作用，在水中運動可增加肌力、肌肉力，減. 少體脂肪、降低血壓、膽固醇、增加 ... 而要提昇體適能一定得透過有效的運動與健康生活.

確定！ 回上一頁

查詢 「水中體適能的益處」的人也找了：