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【飲食補給】跑者生命之泉「水」與電解質及滲透壓的關係

低血鈉症（hyponatremia）俗稱水中毒，短時間內攝取過量水分，稀釋血液中 ... 電解質（electrolyte），化學上的定義是在溶液中可離子化並且能傳導電流 ...

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