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氯化鈉作用
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4大排鹽食物,幫身體減負擔 - Heho健康
鹽的主要成分是氯化鈉,除了氯和鈉離子,還有少部分鉀離子,這些電解質 ... 有一定幫助,但吃燙青菜時不要加醬料和鹽,以免白白浪費蔬菜的排鈉作用。
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