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甘胺酸鎂的功效有助睡眠？營養師建議這4種族群補充

甘胺酸鎂、氧化鎂、檸檬酸鎂、碳酸鎂，誰的吸收率最高？ 甘胺酸鎂的功效作用有哪些？ 甘胺酸鎂與睡眠的關係. 甘胺酸鎂有副作用嗎？ 誰需要補充甘胺酸 ...

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