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「鎂」中不足？九成國人缺鎂！要怎麼補充？有哪些功效？ - 咖米

鎂(Mg)是對人體極其重要的礦物質之一，它參與了體內的數百種化學反應，包含能量代謝、神經傳導、肌肉收縮生理機能等，並且幫助身體保持在最佳狀態。鎂的 ...

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