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抗老化防疾病，6 類抗氧化食物對抗自由基 - Heho健康

... 運動過度等，都會出現使自由基濃度增加的情形，我們稱之為氧化壓力。 ... 亞麻籽含有omega-3有抗氧化的功效，也可幫助降低皮膚發炎反應，減少蕁 ...

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