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搶救高血脂！7招幫你降三酸甘油脂 - 康健雜誌

好膽固醇假使升高，能幫助三酸甘油脂下降，而有氧運動能增加血液中的好膽固醇濃度，如果再搭配適度減重，研究顯示降低三酸甘油脂的效果更好。 還有研究 ...

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