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吃對油讓你更好瘦！醫師教你從「油品發煙點」來選油外食族 ...

蕭伶茲提到，選用油可以從「油品發煙點」來看，因溫度不同，發煙點高的油在 ... 於加工食品與速食店油炸的棕櫚油屬於飽和脂肪酸，也不建議食用過多。

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