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氣血虛吃什麼
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气血两虚?一碗小汤就能补气又补血!你还不知道吗? - 搜狐
补血的药物,可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。
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