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容易累都是氣虛，常吃6種食物補氣滋腎 - 健康2.0

▷烏雞：烏雞有美味與食療兼備的價值，具有補肝腎、養氣血，補虛勞虧損，調月經、止白帶功效，補而不燥，強身養顏，是婦女理想滋補品。 ▷黑豆：有滋補 ...

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