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女生看過來！血虛的女生容易老，用老中醫5方幫你補氣血

3. 常吃紅色、黑色的食物 ... 紅色和黑色的食物也是補血的好選擇！ 紅色和黑色的食物補血效果特別好，. 平時可以經常吃。 ... 核桃、雞蛋、胡蘿蔔等，都是不錯 ...

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