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老年人補氣血吃什麼好? - 雅瑪知識

16個氣血不足食療方1 大棗粥-紅棗10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖調味食用。有健脾胃補氣血作用。適用於病後或年老體弱、體虛胃弱食少大便溏稀 ...

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