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脾胃虛弱氣血不足、虛不受補，應該怎麼食療比較好？ - 劇多

對於普通人來講，吃飽睡足即是兩條用來培補氣血的有效途徑，無關於其它。攝入到體內的“水谷精微"物質最終不但是會被轉化為生命能量，而且充分的睡眠狀態更 ...

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