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中醫養生：氣血兩虛該咋補？介紹一種補益氣血的食療方法

氣血兩虛 的癥狀主要有：言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶於行動，自汗，胸悶，平時易於感冒及血失統攝，心悸失眠，頭暈目眩，脫頭髮，面色蒼白，爪甲 ...

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