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怎麼是氣血不足，如何調整氣血不足？ - 愛問網

氣血不足 的人身體會更加虛弱，不適宜進行高強度的體育鍛煉，適當進行低強度的有氧運動可促進身體血液迴圈，既不會過分增加身體負擔，還可提升機體抵抗 ...

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