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氣虛血虛，靠鍛煉可以讓身體變好嗎？ - PTT新聞

我們常見的氣血不足有三種情況：. 氣虛. 常由體內生化不足、耗散太過導致。 ... 運動是調養氣血必不可少的環節，有助於脾胃將營養物質轉化為氣血， ...

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