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氣血不足運動
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气血不足容易年老虚弱,药食并用补气养血 - 界面新闻
运动 养生:运动是调养气血必不可少的重要环节,正常的作息及适度户外运动有助于补养气血,平时可练习八段锦、瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。 食疗:气虚者宜吃营养 ...
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「氣血不足運動」
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