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氣血不足運動
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氣血不足人易老,如何氣血兩旺? - 小熊問答
女人氣血不足,多運動是有好處的,運動有助於提升陽氣,溫暖身體,在一定程度上有助於促進氣血迴圈,能改善氣血不足的情況,像跑步、游泳都是不錯的選擇。
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