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气血足不足看6处4招帮你把气血补回来--健康·生活 - 人民网

所以，当人体气血不足时，容易出现精神恍惚、心悸不安、关节疼痛、消瘦或肥胖等 ... 4、运动养生：平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓的运动。

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