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氣血不足運動
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氣血不足如何調理按摩能補運動不宜劇烈- 明醫網 - 明報
按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,可以起到補血的作用。 足三裏是足陽明胃經之合穴,陽明經多氣多血,按摩或艾灸 ...
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