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氣血不足｜久坐不動容易令抵抗力變差？從身體8個部位看出端倪

建議可以多補充優質蛋白質，蛋白質是製造毛髮的主要營養素，是預防落髮的首要原則。如蛋、魚、雞肉、滴雞精等。 2. 多吃綠色食物：綠色食物主入肝，可幫助 ...

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