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氣血不足吃什麼
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https://news.m.pchome.com.tw/healthcare/uho/20230417/index-16817157007555159012.html
吃菠菜降肝火、南瓜顧胃⋯網熱議「6大春季食材」教你吃對就 ...
另外,中醫有「氣血通則萬病滅」的說法,強調氣血對健康的重要性。如果想要養氣補血,可以從天然食物中補充「蛋白質」與「鐵質」,像是蛋豆魚肉類,還有 ...
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