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氣血足不足看6處4招幫你把氣血補回來--科普中國
2、飲食注意:平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵等)、葉酸和維生素B12的營養食物,如紅棗、蓮子、山藥、核桃、山楂、豬肝、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑 ...
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