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氣虛體質飲食
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一次就搞懂「溫補、平補、涼補」,拒絕越補越大洞 - 新譯漢方
氣虛體質. • 氣虛經常發生在過勞和用腦過度的人身上. • 常見症狀:容易感冒、聲音虛弱、胃口不好、四肢無力、容易流汗. • 補氣食材:蔘類、紅棗、 ...
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