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氣虛體質飲食
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容易累都是氣虛,常吃6種食物補氣滋腎
▷山楂:能活血理氣,氣虛體質者不宜食用,其他酸性食物也不宜空腹食用。 ▷黃瓜:耗氣傷身,黃瓜生性寒涼,不利脾胃,氣虛體質者食用後會加重脾胃虛寒, ...
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