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氣虛體質飲食
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氣虛體質記住,這麼吃來補氣 - 每日頭條
氣虛體質 的人,應多食用具有益氣健脾作用的食物,如黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。飲食保健常用的補氣食物可選用小米、粳米、糯米、 ...
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