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氣虛體質運動
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氣虛無力常感倦怠運動少量多次|精神.身心 - 元氣網
氣虛 無力,常感倦怠的民眾,每天運動以「少量多次」為原則。中醫師葉家豪指出,這類民眾剛開始不必連續運動太久,不妨每次運動5至10分鐘,每天分多次運動 ...
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