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氣虛體質運動
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重啟身體排濕機能!運動注意1件事,有效發汗排濕氣 - 愛長照
有些人的濕性體質是表現在皮膚有濕疹,剛開始運動排汗的時候,汗液會比較酸、裡面的成分會 ... 但是易疲累的氣虛體質,就不宜激烈運動,先改善氣虛才不會越動越累。
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