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氣虛體質運動
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重啟身體排濕機能!運動注意1件事,有效發汗排濕氣 - 早安健康
但是易疲累的氣虛體質,就不宜激烈運動,先改善氣虛才不會越動越累。 張文馨中醫師:脾虛體質運動菜單 中醫說「脾主肌肉」,脾不好通常肌肉也比較 ...
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