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辨清體質選對吃法：體質先天有異飲食後天有別作者：劉靜賢

氣虛體質 者「開」脾胃需選擇易於消化、健脾養胃、補氣補虛的食物。最好是每天晚上都吃碗金沙玉米粥。製作方法是：取糯米40克，玉米粒80克，紅糖40克。把 ...

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