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飲食選材也要依體質保健康 - 澄品中醫診所

劉醫師指出，氣虛體質的人應多吃補氣食物，包括山藥、豆類、肉類、堅果類、五穀雜糧類等；血瘀體質的人應多吃活血去瘀食物，包括海藻、海帶、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、金 ...

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