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《365日日食材＆藥膳事典》：「氣血兩虛」適合什麼樣的飲食？

氣虛體質 者，大多數是先天稟賦不足，本身體質較差，容易生病，加上後天的生活習慣不良與飲食 ... 可選擇補中益氣、健脾和胃的食物，改善氣虛的症狀。

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