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氣虛體質症狀
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氣虛體質怎麼補?謹記3大原則,花錢不用多,收效卻卓越
具體可以採用循序漸進的方法,不宜剛開始就用不大補之物。進補前三個月先選擇那些有益於消化吸收、具有健脾養胃功效、補氣作用較為和緩的食物,比如玉米。
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