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氣虛體質的特點是什麼？怎麼得到改善 - 迪克知識網

2、通過運動解決，比較常見的有氣功、太極拳、瑜伽等，通過緩慢運動具有補氣的作用。3、飲食可以適當調節，多吃湯、粥等容易消化的食物，補益脾胃，補益中 ...

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